Отправлено: 23.11.24 18:36. Заголовок: Долгая усталость после болезни: нормально ли это?

После того как переболела ОРВИ, ощущаю постоянную усталость и упадок сил. Это нормально? Как можно помочь организму восстановиться?

 Отправлено: 23.11.24 18:41. Заголовок: Поствирусная астения..

Поствирусная астения — это вполне нормальное явление после тяжелых вирусных инфекций. Для восстановления нужно наладить режим сна, больше отдыхать и следить за питанием. Если хотите узнать больше о том, как можно помочь организму, рекомендую почитать вот здесь подробно.